Vill du ”Hitta rätt”?
De flesta personer tror att kunna känna sig lycklig i ett förhållande innebär att hitta rätt person. Är det sant? Lyckan i förhållandet beror inte på att en ideal person har kommit till ditt liv. Det beror faktiskt på dig själv som har mognat tillräckligt för att kunna acceptera, utveckla och skapa en lycklig relation. Genom åren och olika erfarenheter har du byggt din egen värdegrund för att kunna stanna stabilt i förhållandet till den personen och för att kunna dela dina tankar med någon på helt öppet och ärligt sätt. Ju mer du jobbar med dig själv, desto mer måste världen du lever i anpassa sig till dig, annars måste vi ändra den här miljön.
Grunden för varje framgångsrik relation, inte bara romantisk utan även inom familj eller på arbetsplats, är att du förstår dig själv, alltså dina behov och förväntningar. En relation med en annan person kan jämföras med en dans, du byter steg och allt förändras. Kommunikation är nödvändig, både extern och intern. Tror du att Du MÅSTE ”hitta rätt”(?) då har du inte riktigt förstått dig själv samt är din värdegrund byggd på negativa upplevelser och du har ingen uppfattning att de behöver förändras. Glöm inte att du har förmåga att bygga en ny kraftfull historia om dig själv.
Ett exempel av en situation: du (en kvinna) tycker att de flesta män är värdelösa. Du har ”programmerat dig” enligt den idéen men försöker ändå att hitta en prins som kommer att uppfylla dina krav. Du har hittat ”rätt” och allt verkar vara perfekt (eller nästan perfekt) och plötsligt tappar han sitt jobb. Du vet vad som hänt med jobbet och varför och du börjar fundera över ditt förhållande och känslan av rädsla tar mer och mer plats i dina tankar. Så småningom har du mer pengar än han och din prins förvandlar sig till ett barn du måste ta hand om. Det här är början på slutet om han inte hittar ett nytt jobb. Oavsett om ni är fortfarande tillsammans eller inte, nånting har slocknat. Din dröm.
Vad skulle du kunna göra för att undvika sådana tankar? Ta ditt ansvar och prata öppet om situationen och om dina känslor utan att döma. Ett ärligt samtal om hur ni båda påverkas, vilka resurser ni har och hur ni planerar tillsammans är avgörande men inte lätt att genomföra. Detta samtal kommer att visa hur mycket ni respekterar varandra, litar på varandra och hur mogen Du är.
Kan du inte klara detta, då är ni inte ett team längre. Då är det över.
Har du förmåga att kommunicera med dig själv och med andra då förstår du att det är du som är ”rätt”, alltså du hittar den rätta personen inom dig själv. Och här kan vi använda ett nytt/gammalt begrepp – Självkärlek. Vad innebär det?
- Att kommunicera och upprätthålla dina gränser med människorna i ditt liv. Att vara ärlig om dina behov, både mot andra och mot dig själv.
- Att få medvetenhet kring dina rädslor och begränsande övertygelser så att du kan göra jobbet för att läka.
- Att följa din väg, även om folk dömer dig eller inte förstår.
- Att acceptera dig själv som du är med alla dina brister och individuella bekymmer.
Självkärlek är en kraftfull kraft som kan öppna upp dörren till att känna dig fri och i linje med vem du är och vad du behöver för att leva ett lyckligt, hälsosamt liv.
Att älska oss själva inifrån och utåt är det som kommer att förändra våra liv till det bättre, såväl som de omkring oss. Vi lever i en värld som ofta kan vara hård för oss, och det är lätt att fastna i det negativa och tappa vad vi verkligen är värda ur sikte. Det blir ännu svårare när du inte tror att du känner dig själv eller är modig nog att dela ditt sanna JAG med någon på grund av rädsla. Jag vill så gärna att det här ska förändras för alla.
Det finns kraft och frid i att känna, älska, stödja, förstå oss själva först innan vi ser utåt för godkännande. Att kunna göra detta innebär att kunna bryta sig loss från rädslor om vilka vi är och tydligare se vår djupa inre skönhet såväl som den fantastiska personen som bor inom var och en av oss – oavsett vilket barn vi kommer från tidigare.
